Intxaurrak mineralen, bitaminen, zuntz, zuntz, olio esentzialen edukiaren inguruko txapeldunak dira beste elikagaien artean. Gizonezkoen gorputzaren osasunean eragin positiboa dute printzipioz, baita potentziaz ere. Zenbateko jakin batean, produktua libido egonkorra eta potentzia handia berreskuratzeko bitarteko bihurtzen da.
Nola eragiten dute fruitu lehorrak gizonezkoen potentziaz?
Barietate bakoitzean, onurak modu desberdinetan agertzen dira. Bata eraginkorragoa da, eta bestea txikiagoa da. Potentziaz arazoa konpontzeko, gizateriaren erdia sendoa erabiltzeko zein fruitu lehorrak erabili behar dituzu.
Sexu disfuntzioetatik laguntza:
- intxaurra;
- almendra;
- intxaur muskatua;
- zedro fruitu lehorrak;
- hurritza.
Independente erabiltzen dira eta hainbat plateretara gehitu dira. Erabilera modu gomendagarria barietatearen araberakoa da. Potentzia areagotzeko ez du ondorio negatiboak ekartzen, beharrezkoa da aldez aurretik jakin gabe edo barietate guztientzat egokia dela. Gizonentzako fruitu lehorgarrienak eta eraginkorrenak ere kontraindikazioak dituzte.
| Fetuaren izena | Kontraindazioak |
| Agurtu |
|
| Hortzelan |
|
| Muszai |
|
| Arbendol |
|
| Zedro |
|
Greaks
Sexu disfuntzioaren aurkako borrokan lider ezaguna. Fetoa gomendagarria da potentzia areagotzeko beharrezkoa denean, baina inpotentziaren prebentzio gisa ere. Etengabeko menuan fruitu lehorrak sartzeak espermatozoideen kalitatean eragina du eta gizonezkoen antzutasuna izateko arriskua murrizteko aukera ematen du.
Produktua aberatsa da:
- potasioa;
- fosforoa;
- manganesoa;
- zinka;
- magnesioa.
- A, C, E eta K bitaminak
Balio handiena zinka da, testosterona garatzeko aktiboki parte hartzen duena, hau da, hondo hormonalak ezartzen dituena, libidoa egonkorra mantentzea sustatzen duena.
Fruituak errazago xurgatzen dira birrinduta. Egunero 15 pieza baino gehiago jatea gomendatzen da. Nahaste hutsak edo nahasketa konposizioan erabiltzen dira:
- Irabiagailuan, 200 g piku (lehortu), prunes, mahaspasak, nukleenoak birrindu egiten dira. Emaitzen den pasta hozkailuan garbitzen da. 15-20 g erabiltzen dituzte oheratu aurretik, krema garratza edo kefirarekin diluitu 1: 1eko erlazioan.
- Zuritutako nukleario birrinduak hiru edalontzi lore edalontzi batekin edo beste ezti batekin nahasten dira. Produktua beirazko ontzian gordetzen da, jan 2 koilarakada iluntzean eta goizean.
Errezeta bat aukeratu behar duzu. Aldi berean, bi nahasketak ezin dira erabili. Horrek elikadura ekarriko du.
Muszuntz
Afrodisiako naturala, libidoa handitzeko aukera ematen duena. Efektu zirraragarria eta mozkortua sortzen da myiristikoaren, elimikaren eta azaftorearen edukiarengatik.
Fruituak aberatsak dira:
- magnesioa;
- zinka;
- kaltzioa;
- E bitamina;
- azido askorbikoa.
Hobe da produktu bat erostea espezie-hauts formularioan. Egunero gomendatzen da 1-1,5 g "ongailuak" jatea eta ur arruntaren kopuru txikia edatea. Produktua ordubetean jokatzen hasten da. Eragina lehenengo 3 orduetan adierazten da, eta erabat desagertu da 7 ordu ondoren.
Arbendol
Arrakasta da zutitze disfuntzioa tratatzeko. Potentzia handitzen da fetuaren kalitatearen konposizioagatik. Nukleoak honako hauek ditu:
- bitaminak;
- gantz azidoak;
- Arginina;
- Ezino azidoak.
Substantziek modu positiboan eragiten dute ugalketa funtzioan, espermatozoideen kalitatea hobetzen dute eta ejakulazio goiztiarra ekiditen dute.
Eguneko gomendatutako dosia 50 g edo 10 pieza da. Produktua aurrez -fried da. Ez da oso zaporetsua forma gordinean. Nukleoak zaporetsuagoak izan daitezke. 100 g almendra ehotzen dituzte eta abestin lehorrekin nahastuta daude, inausketak, 50 g-ko mahaspasak. Nahasketa leku hotzetan gordetzen da eta koilarakada batean 40 minutu lehenago sexu harremanak zuzendu aurretik.
Hortzelan
Baso landutako fruituak bereziki baliotsuak dira gizateriaren erdia sendoak substantzien arabera:
- E bitamina, zahartzea moteldu eta libidoa indartzea;
- Zink testosterona ekoizpena piztuz;
- potasioa, nerbio eta bihotz sistemaren funtzionamenduari eraginez;
- Odolaren konposizioa hobetzen duen burdina.
Nutrizioen kuota maximoa den produktua erostea gomendatzen da. Produktuaren gehienezko onura lortzeko, fruitua ordu erdi ur hotzarekin aurrez aurre dago. Eguneroko araua 40-50 g da.
Zedro
Nukleoak gordinak erabilgarriak dira eta prest dauden plateretarako gehigarri gisa. Produktua prestatzen dute:
- Ezti postrea. Krema garratza, eztia, nukleo 200 g nahasten dira 1: 1: 3 ratioan. Hartu 2 koilarakada oheratu aurretik 2-3 astez.
- Tintura. Produktu araztegiaren erdi -kilograma batek alkoholean 14 egunez azpimarratu du leku ilun batean. Egunean 20 tanta edaten dituzte hilabete batez.
Eguneko forma hutsa, produktuaren 40-50 g erabiltzea gomendatzen da.
Beste propietate erabilgarriak
Helduentzako gorputzaren gorputzeko fruitu lehorren balioa eta onurak ez dira potentzia eta libidoetan eragin positibora mugatzen. Nucencaren erabilera erregularrak aukera ematen du:
- indartu nerbio sistema eta odol hodien hormak;
- bihotz muskuluaren funtzionamendua estimulatzea;
- garuneko jarduera eta memoria hobetu;
- prozesu metabolikoak normalizatu;
- Hezur-ehuna, hortzak, azala sendotu;
- Digestioa ezartzeko.
Produktua etengabeko dietan sartzea gomendatzen da. Menua dibertsifikatu dezakezu, barietate desberdinak txandakatuz. Potentziaren arazoa konpontzen denean, ez zenuke dietatik nukleo nuklearrak baztertu behar.
Gehiegizko arriskua
Gizonentzako fruitu lehorren abantaila handiek ez dute esan nahi produktua beharrezkoa denik edo kantitate mugagabean jan daitekeenik. Nukleoen energia-balio altuak obesitatea sor dezake, eta horrek negatiboki eragiten du ez bakarrik figura, baita osasun egoeran ere.
Pisuaren pisua, pisu multzo bizkorra joateko, erabilitako nuklear nuklearren kopurua arretaz kontrolatu behar da. Bestela, etorkizunean, dieta gogor batean eseri edo gimnasioa bisitatzeko denbora aurkitu beharko duzu.
Kaloria taula:
| Fetuaren izena | 100 g kaloria edukia |
| Agurtu | 637 KCAL |
| Hortzelan | 651 KCAL |
| Muszai | 556 kcal |
| Arbendol | 645 kcal |
| Zedro | 673 KCAL |
Adituek ez dute gomendatzen eguneko 100 g nuklear nuklear baino gehiago jatea. Eguneroko dosia pixka bat handitu dezakezu kirolean jokatzen dutenei edo gehiegizko pisua ezartzeko joerarik ez dutenei. Gizon batek bere dietaren kaloria-edukia arretaz kontrolatu behar du, gizateriaren erdia indartsuaren ordezkariaren arabera.
Barietate batzuk arriskuan iseka egiten dira. Almendraren gehiegikek arnasa gutxitasuna, goragalea eta gorabeherak garatzea ekar dezakete. Ziberina, fruitu desberdinetako nukleoetan neurri handiagoan edo txikiagoan jasotakoa, intoxikazioak sor ditzake.